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Psychotherapie (für Einzelpersonen und Paare)

W. Frank beschrieb die Psychotherapie in der Fachsprache einst so:

"Psychotherapie ist das methodische Handhaben psychologischer Verfahren auf emotionaler, kognitiver und verhaltensbezogener Ebene zur Therapie von psychischen oder psychosomatischen Störungen oder Bearbeitung von Lebensproblemen."

Psychotherapie ist also die "Pflege der Seele" (griech.) - Die Behandlung psychisch, emotional und psychosomatisch bedingter Krankheiten, Leidenszustände oder Verhaltensstörungen mithilfe wissenschaftlich fundierter psychologischer Methoden durch verschiedene Formen verbaler und nonverbaler Kommunikation.

Ich selbst praktiziere die Gesprächspsychotherapie, welche eng mit dem Namen Carl R. Rogers (1902-1987) verbunden ist. Es handelt sich hierbei um eine klientenzentrierte und humanistische Therapie. Im Zentrum hierbei steht das Gespräch mit Ihnen, dem ratsuchenden Menschen. Das Ziel der Therapie ist Ihre persönliche Entwicklung und innere Reifung, die durch mich im Gespräch gefördert wird.

Die Gesprächspsychotherapie hat ein eigenes Menschenbild: Sie geht von einem kreativen, selbstbestimmten Menschen aus, der im Grunde weiß, was für ihn gut und richtig ist, um glücklich und im Einklang mit sich selbst zu leben. In der Therapie wird dieses Wissen durch Verbalisieren der Gefühle wahrnehmbar gemacht und die Diskrepanz zwischen dem als "richtig Empfundenen" und dem "tatsächlich Gelebten" aufgedeckt. Der Klient wird dabei in Eigenverantwortlichkeit und -aktivität zur positiven Veränderung ermutigt, damit eigenes Erleben und Wertvorstellungen besser übereinstimmen. Der Klient kann so bisher nicht akzeptierte Erfahrungen leichter in sein Selbstkonzept integrieren und neue Lösungsstrategien für sich erarbeiten.

In einem ca. 30 minütigen, kostenlosen Vorgespräch können wir uns gerne kennenlernen und Ihre Fragen besprechen.