Burnout-Prävention mit der BP+ Methode

In unserer heutigen Gesellschaft leben wir oftmals am Leistungslimit. Der Beruf, die Familie, das Umfeld fordern uns enorm und oftmals fehlt die Zeit für den seelischen und körperlichen Ausgleich. Manchmal erkennen wir unsere eigenen Grenzen nicht und überschreiten sie. Wenn wir nicht früh genug erkennen, dass wir kurz vor einer psychischen Erkrankung stehen, ist es meist zu spät. Dann hilft nur noch medizinische Hilfe.

 

Jedoch muss es nicht so weit kommen. Unser Körper und unser Geist geben uns schon vor dem "Burn-Out" oder vor einer Depression viele ernstzunehmende Signale. Wer sich oft leer, müde, ausgelaugt und antriebslos fühlt, der hat schon viele Warnungen des Körpers erhalten. Wenn uns eigentlich alltägliche Situationen und Aufgaben immer schwerer fallen, ist schon längst Zeit zu handeln. Erschöpfungszustände sind bereits konkrete Warnungen des Körpers und des Geistes. Kommen Sie einer Erkrankung zuvor!

 

Ich habe die "BP+"-Präventionsmethode entwickelt, um in kürzester Zeit die Erschöpfungszustände mildern zu können. Sie nehmen sich etwas Zeit für die Erholung des Körpers und des Geistes und kommen in Kürze wieder "auf Spur". Sie tanken Kraft um die Herausforderungen des Alltags wieder meistern zu können. Sie lernen Techniken kennen, die Sie künftig selbst anwenden können, um einer künftigen Erschöpfung entgegenzutreten.

 

Mit der BP+ Methode lässt sich ein eventuell erhöhter Stress-Pegel schnell und dauerhaft absenken.

 

Inhalte der BP+ Methode sind:

 

- Gespräche über Ihre Situation. Was muss verändert werden? Was kann nicht verändert werden? Wie geht es weiter?

- Atemtechniken. In einer Minute gestärkt.

- Klopftechniken. Sie klopfen sich den Stresspegel herab. Entkoppeln Sie sich vom Stress.

- Hypnose. Ihr Unterbewußtsein weiß was gut für sie ist, nutzen Sie es.

- Entspannungsübungen. Der Körper beeinflusst die Psyche. Andersherum ebenso.

 

Testen Sie die BP+ Methode und erfreuen Sie sich an der Wirkung. Gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrem Geist die Erholung.

 

BP+ Basic umfasst 3 Sitzungen á 90 Minuten.

BP+ Advanced umfasst 5 Sitzungen á 90 Minuten.

BP+ Exclusive umfasst 8 Sitzungen á 90 Minuten.

 

Der Anti-Stress Booster lässt Sie durch Kombination diverser Entspannungsmethoden in 2 Stunden erholsam "entschleunigen"!

 

 

 

 

 

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